Hari Libur biasa diisi dengan berwisata ataupun menghabiskan waktu bersama orang tersayang. Banyak orang memilih rekreasi untuk mengisi hari libur mereka. Baik berwisata di perkotaan, daerah-daerah wisata tertentu maupun wisata minat khusus seperti mendaki gunung. Nah, buat Trippers yang suka naik gunung ada baiknya buat simak tips berikut ini, mulai dari fisik hingga apa aja yang harus dibawa!
- Kesiapan Fisik, Persiapan fisik yang prima dan kuat. Trippers bisa melakukan persiapan dengan berolahraga, melatihpernapasan, dan tidur yang cukup sebelum mendaki gunung. Hal ini dapat mempersiapkan tubuh agar dapat terhindar dari cedera saat mendaki.
- Ketahui Jalur Pendakian, Pendaki harus memhami dan mengetahui jalur pendakian dari mulai lokasi yang landai, curam, atau licin agar dapat berhati-hati saat proses mendaki. Pastikan Trippers memahami rute dan memiliki peta agar tidak tersesat selama perjalanan.
- Membawa barang secukupnya, Pastikan hanya membawa barang-barang yang bermanfaat dan dibutuhkan agar tidak memberatkan beban tas yang harus dibawa saat mendaki.
- Memakai Pakaian yang Nyaman, Gunakan pakaian dengan bahan yang cepat kering dan menyerap keringat. Selain itu pastikan memilih pakaian dengan material yang hangat agar terhindar dari hiportemia. Kemudian gunakan sepatu gunung agar kaki
tidak lecet. - Patuhi Aturan serta Larangan, Saat Trippers mendaki, akan ada guide dari lokasi setempat yang akan memberikan instruksi dan larangan yang harus dipatuhi selama mendaki gunung. Pastikan Trippers mengikuti instruksi demi keamanan selama mendaki.
- Perhatikan Cuaca, Periksa perkiraan cuaca sebelum dan selama pendakian. Jika cuaca tidak mendukung, pertimbangkan untuk mengubah rencana atau membatalkan pendakian.
- Kontrol Kecepatan, Tetap pada kecepatan yang stabil sesuai dengan kemampuan fisik Trippers. Jangan terburu-buru dan istirahat secara teratur.
Mendakai gunung bisa jadi pengalaman yang luar bisa loh Trippers! Tetapi keselamatan harus tetap menjadi prioritas utama. Dengan persiapan yang baik, pengetahuan, dan sikap yang bijaksana Anda dapat menikmati pendakian dengan aman.
